Bebidas energéticas y rendimiento
Jagim AR, Harty PS, Tinsley GM, Kerksick CM, Gonzalez AM, Kreider RB, Arent SM, Jager R, Smith-Ryan AE, Stout JR, Campbell BI, VanDusseldorp T, Antonio…
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Es muy importante reseñar que tanto el SIT como el HIIT son modalidades de entrenamiento de muy alta exigencia de esfuerzo. En este sentido, cuando…
El objetivo de este estudio fue comparar los efectos de una suplementación con creatina (Cr) o placebo (PL) durante 8 semanas sobre la fuerza muscular,…