Efectos del ejercicio realizado por la mañana vs por la tarde en la reducción de la grasa abdominal
El momento ideal para el ejercicio durante el día (ETOD) sigue siendo difícil de conocer en cuanto a los efectos simultáneos sobre la salud y…
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La pérdida de sueño puede influir en el rendimiento físico posterior. Cuantificar el impacto de la pérdida de sueño en el rendimiento físico es fundamental…