Efectos de la vitamina D sobre la recuperación muscular post-ejercicio
La vitamina D tienen una función clave de modulación de micronutrientes y de salud en el músculo esquelético. Recientemente se […]
9 de diciembre de 2021
Creatina + cafeína: efectos sobre el rendimiento
La creatina (CRE) y la cafeína (CAF) se utilizan como ayudas ergogénicas para mejorar el rendimiento del ejercicio. Recientemente se