La nutrición en la recuperación del deportista lesionado
Una dieta adecuada y equilibrada es de suma importancia en la recuperación y rehabilitación del deportista. La “nutrición de la […]
2 de septiembre de 2020
Dosis reducidas de beta-alanina para mantener el rendimiento en esprint repetidos
La suplementación con beta-alanina (BA) se ha mostrado eficaz en la mejora del rendimiento al aumentar la concentración de carnosina