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28 de febrero de 2019

Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos

Los efectos de la ingesta de cafeína sobre la fuerza muscular isocinética: Un meta-análisis

Fisiología del Ejercicio / 28/02/2019

The effects of caffeine ingestion on isokinetic muscular strength: A meta-analysis Grgic J y Pickering C J Sci Med Sport…....

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Blog, Fuerza e Hipertrofia

El tiempo de recuperación entre sesiones es similar para sentadillas, press de banca y peso muerto en deportistas bien entrenados

José López Chicharro / 28/02/2019

El manejo de los tiempos de recuperación es seguramente el factor o elemento del entrenamiento de control más complicado. Recientemente

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