Entrenamiento de músculos respiratorios: meta-análisis
El entrenamiento de los músculos respiratorios produce adaptaciones en los mismos que se refleja en la mejora de la capacidad aeróbica. Recientemente se han publicado…
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El entrenamiento específico de los músculos respiratorios (IMT) se asocia a una mejora del rendimiento de resistencia aeróbica aunque su utilización es muy escasa por…
Uno de los acontecimientos fisiológicos menos valorado en relación al rendimiento es la fatiga de los músculos respiratorios. La gran mayoría de los entrenadores debe…
El entrenamiento interválico de esprint repetidos es habitual en el fútbol y otros deportes similares. Hace unos pocos días comentábamos los resultados de un estudio…