Entrenamientos en pirámide ascendente y repetición al fallo frente al entrenamiento tradicional
Los entrenadores programan sesiones de ejercicio de fuerza en función de los objetivos planteados a corto o largo plazo, existiendo […]
Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Efectos comparables del entrenamiento interválico de alta intensidad y el entrenamiento continuo prolongado sobre la reducción de la grasa visceral abdominal en mujeres jóvenes obesas
Comparable effects of high-intensity interval training and prolonged continuous exercise training on abdominal visceral fat reduction in obese young women…...
Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!
Únete ahora
Únete ahora
¿Ya eres miembro? Accede aquí
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Sentadillas con salto y medias sentadilla: su elección influye sobre el rendimiento en potencia-velocidad en jugadores de élite de rugby sevens
Jump-Squat and Half-Squat exercises: selective influences on speed-power performance of elite rugby sevens players (pdf original) Loturco I, Pereira LA,…...
Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!
Únete ahora
Únete ahora
¿Ya eres miembro? Accede aquí
Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
El ejercicio agudo de bajo volumen y alta intensidad y el continuo de moderada intensidad inducen una mejora similar en el control glucémico durante 24h en adultos con sobrepeso y obesos
Acute low-volume high-intensity interval exercise and continuous moderate-intensity exercise elicit a similar improvement in 24-h glycemic control in overweight and…...
Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!
Únete ahora
Únete ahora
¿Ya eres miembro? Accede aquí
Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Predictores de mejora en el caminar después de un programa de ejercicios supervisados de caminata en hombres y mujeres con enfermedad arterial periférica
Predictors of improved walking after a supervised walking exercise program in men and women with peripheral artery disease (pdf original)…...
Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!
Únete ahora
Únete ahora
¿Ya eres miembro? Accede aquí
Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
La irisina plasmática aumenta de forma moderada durante el ejercicio por la tarde de intensidad moderada e intensa en mujeres con obesidad
Plasma irisin modestly increases during moderate and high-intensity afternoon exercise in obese females (pdf original) Winn NC, Grunewald ZI, Liu…...
Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!
Únete ahora
Únete ahora
¿Ya eres miembro? Accede aquí