¿Proteínas “lentas y rápidas”? Asociación con masa muscular y fuerza
Los efectos de las dos clases de proteínas encontradas en la leche (proteínas solubles, incluyendo suero, y caseína) sobre la […]
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El rendimiento físico se ve influenciado en dependencia del momento del ciclo ovárico en el que se encuentre la mujer.