Entrenamiento de músculos respiratorios en pacientes con hipertensión pulmonar
El entrenamiento de los músculos inspiratorios (IMT) es una fisioterapia sencilla y bien tolerada que aumenta la fuerza de los […]
El entrenamiento de fuerza mejora la calidad del sueño en personas de edad avanzada con sarcopenia
El sueño y el ejercicio tienen un papel importante en el desarrollo de varias enfermedades relacionadas con la inflamación, incluida
Esteres de cetonas y producción de EPO
Recientemente se ha publicado un artículo (Jeukendrup 2002; https://www.mysportscience.com/post/do-ketone-esters-increase-epo) en el que se analiza si la ingesta de cetonas puede
Efectos de una única dosis de citrulina sobre el rendimiento físico en fútbol
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio piloto (Bezuglov y col, 2022; Nutrients 14:5036; doi: 10.3390/nu14235036) cuyo objetivo
¿Influencia del entrenamiento de estiramientos sobre la fuerza muscular?
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Thomas y col, 2022; J Strength Cond Res 16-dic; doi: 10.1519/JSC.0000000000004400)
¿Cómo afecta la privación de sueño al rendimiento de resistencia aeróbica?
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Ribeiro Lopes y col, 2022; Eur J Sport Sci 6-dic; doi:
