Efectos de la suplementación con taurina sobre el daño oxidativo y función muscular

El ejercicio puede inducir estrés oxidativo que se asocia con el nivel de expresión de antioxidantes endógenos. Sin embargo, los antioxidantes pueden no equilibrar el daño oxidativo en las células, especialmente cuando las células están bajo estrés fisiológico. La taurina es un aminoácido que se utiliza en distintas funciones fisiológicas, y algunos estudios han planteado que su síntesis bajo ambientes oxidativos puede estar comprometida. Recientemente, los autores de esta revisión han demostrado que el nivel de taurina aumenta durante el ejercicio con una disminución del daño oxidativo en los músculos implicados en ejercicios de alta intensidad. Otros estudios también han demostrado que la suplementación a corto plazo con taurina aumenta el rendimiento fisiológico durante altas intensidades de ejercicio, lo que sugiere el papel de la taurina en la mejora del rendimiento muscular durante el ejercicio. Es importante comprender si la síntesis de taurina dentro de las células puede mitigar la actividad de otros compuestos que son beneficiosos para prevenir el daño oxidativo durante el ejercicio intenso. Recientemente se ha publicado una revisión bibliográfica (Thirupathi y col, 2020; Front Physiol 26-oct; doi:  10.3389/fphys.2020.582449) cuyo objetivo fue analizar cómo la síntesis de taurina podría alterar la generación de radicales libres inducida por el ejercicio y la relación entre el estrés fisiológico del músculo y las mejoras posteriores en el rendimiento del ejercicio. Articulo completo en: shorturl.at/gtCTX