HIIT y oxidación de grasas
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Metabolismo
Oxidación de grasas post-ejercicio: spinning vs intensidad constante
El spinning es una de las modalidades de ejercicio colectivo más populares en el mundo en el ámbito del fitness.
Máxima oxidación de grasas y rendimiento en Ironman
La obtención de energía por el metabolismo de las grasas es fundamental en disciplinas de resistencia aeróbica, siendo determinante en
Ejercicio por la mañana o tarde y metabolismo de los lípidos
(post destacado 2016) Prácticamente todas las funciones fisiológicas en el organismo están sometidas a las influencias de ritmos circadianos, lo
Contribución de sustratos en el ejercicio intermitente de alta intensidad
Se ha argumentado que la contribución de las grasas en el gasto energético total es casi despreciable en intensidades elevadas
Elevación del gasto energético de reposo después de HIIT
El gasto energético de reposo (REE) aumenta después de realizar ejercicios de alta intensidad, pero no se conocen bien los