Entrenamiento concurrente en pacientes de edad avanzada con síndrome metabólico
El síndrome metabólico es muy frecuente en personas de edad avanzada. Tanto el ejercicio aeróbico, como el de fuerza, han […]
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El volumen de entrenamiento más que la frecuencia influye en la fuerza máxima en entrenamiento de fuerza
Diferentes componentes del entrenamiento de fuerza pueden combinarse para conseguir la máxima eficacia dependiendo de la cualidad principal de la
Inmersión en agua fría y recuperación post-ejercicio
(post destacado 2017) La inmersión en agua fría (CWI) es una estrategia de recuperación post-ejercicio que realizan muchos deportistas. Sin
Efectos del entrenamiento de resistencia aeróbica sobre el eje GH-IGF-1
(post destacado 2017) El entrenamiento de resistencia aeróbica provoca respuestas neuroendocrinas que si se mantienen en el tiempo se asocian
Efectividad del ejercicio terapéutico en fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y fatiga crónica entre otra sintomatología. Recientemente
Suplementación con baja dosis diaria de proteínas y micronutrientes en personas de edad avanzada que entrenan fuerza
La suplementación con proteínas y/o micronutrientes no suele ser habitual en personas de edad avanzada que entrenan fuerza o resistencia