Aporte de proteínas y aminoácidos y masa muscular en edad avanzada
(post destacado 2017) El aumento de consumo de proteínas y aminoácidos se recomienda como estrategia para aumentar la masa muscular […]
(post destacado 2017) El aumento de consumo de proteínas y aminoácidos se recomienda como estrategia para aumentar la masa muscular […]
(post destacado 2017) El ejercicio se asocia con alteraciones de la composición de microbios del intestino, pero no hay estudios
La cinética de la glucosa en una prueba de esfuerzo se ha utilizado para estimar la intensidad correspondiente al umbral
La electroestimulación de cuerpo entero (WB-EMS) es una técnica complementaria al entrenamiento habitual de deportistas, si bien, en los últimos
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT puede ser configurado para distintos niveles de esfuerzo, y ello va a repercutir
La suplementación con ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (PUFA) se ha propuesto como ayuda ergogénica para atletas, en base a posibles