Baja disponibilidad de energía en atletas
Kuikman M, Burke LM. Nutrition Today 58:51-57, 2023; doi: 10.1097/NT.0000000000000603 Estudios seminales en la década de 1980 demostraron que las […]
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Ir al contenidoNutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Kuikman M, Burke LM. Nutrition Today 58:51-57, 2023; doi: 10.1097/NT.0000000000000603 Estudios seminales en la década de 1980 demostraron que las […]
Borszcz FK, Gabiatti MP, de Lucas RD, Hansen F. Ketogenic diets, exercise performance, and training adaptations. Curr Opin Clin Nutr
Jeukendrup A. https://www.mysportscience.com/post/supplements-for-football Una pequeña cantidad de suplementos dietéticos pueden ser efectivos para mejorar el rendimiento de los futbolistas… aunque
Wiącek J, Karolkiewicz J. Different Approaches to Ergogenic, Pre-, and Probiotic Supplementation in Sports with Different Metabolism Characteristics: A Mini
Instituto Australiano del Deporte. www.ais.gov.au/__data/assets/pdf_file/0008/1000502/Sport-supplement-fact-sheets-Glycerol-v4.pdf van Rosendal SP, Osborne MA, Fassett RG, Coombes JS. Guidelines for glycerol use in hyperhydration
Hughes RL, Holscher HD. Fueling Gut Microbes: A Review of the Interaction between Diet, Exercise, and the Gut Microbiota in