Posicionamiento ISSN sobre ácidos grasos omega-3 en el deporte
Artículo patrocinado por belevels Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (PUFA-ω3) son esenciales para el funcionamiento celular y tienen propiedades antiinflamatorias […]
Blog JL CHICHARRO
Caminar cuesta abajo: una nueva frontera en rehabilitación
El entrenamiento físico regular tiene beneficios sustanciales para la salud general, incluyendo la prevención y manejo de enfermedades crónicas como
Entrenamiento de fuerza sobre marcadores inflamatorios en hombres con sobrepeso y obesos
El entrenamiento de fuerza (RT) es reconocido por sus beneficios en la salud física, incluyendo adaptaciones musculares y cambios metabólicos.
Curcumina: inflamación, serie blanca y factor neurotrófico derivado del cerebro en corredores
La curcumina, un polifenol derivado de la planta Curcuma longa, es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuroprotectoras. En
¿Entrenamiento de fuerza bilateral vs unilateral?
El artículo aborda un tema ampliamente debatido en el ámbito del entrenamiento de fuerza: la superioridad relativa de los ejercicios
Entrenamiento Tabata en perspectiva
El entrenamiento Tabata fue desarrollado inicialmente para atletas altamente motivados y se ha popularizado mundialmente como un método efectivo de