Microintervalos de alta intensidad sustituyendo al ejercicio aeróbico de baja intensidad
La diferenciación del ejercicio de resistencia en intensidad baja (LIT), moderada o alta (HIT) suele hacerse a partir de los […]
HIIT – Fisiología del Ejercicio
HIIT. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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