Fisiología del Ejercicio

Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio

Eficacia del entrenamiento interválico de alta intensidad y bajo volumen comparado con entrenamiento aeróbico continuo sobre la resistencia a la insulina, la estructura y función músculo-esquelética en adultos con síndrome metabólico: un estudio clínico aleatorizado controlado (Intraining-MET)

Efficacy of high-intensity, low-volume interval training compared to continuous aerobic training on insuline resistance, skeletal muscle structure and function in […]

Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos

Actividad física objetivamente medida, comportamiento sedentario y causas de mortalidad en hombres adultos mayores: ¿importa más el volumen de actividad que el patrón de acumulación?

Objectively measured physical activity, sedentary behavior and all-cause mortality in older men: does volume of activity matter more than pattern…...

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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos

Las dietas cetogénicas crónicas basadas en una ingesta baja en carbohidratos y altas en grasas tiene unos efectos mínimos en el estado ácido-base en atletas de élite

Chronic ketogenic low carbohydrate high fat diet has minimal effects on acid-base status in elite athletes (pdf original) Carr AJ,…...

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