Entrenamiento de fuerza y factores de riesgo cardiovascular
Cada vez existe más evidencia de los potenciales efectos del entrenamiento de fuerza sobre los factores de riesgo cardiovascular, aunque […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Efectos de la frecuencia del entrenamiento de fuerza sobre la grasa de mujeres con sobrepeso
(post destacado 2018) El entrenamiento de fuerza ha mostrado ser eficaz en la pérdida de grasa corporal, especialmente al vincularlo
Síndrome metabólico: ¿entrenamiento aeróbico, de fuerza o combinado?
(post destacado 2018) El ejercicio es beneficioso en pacientes con síndrome metabólico (MetS) como han demostrado multitud de estudios y
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La gran mayoría de los estudios que tratar de valorar los efectos del ejercicio en el corazón postinfarto aplican entrenamientos
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