¿Extensión de rodilla o leg press? Diferencias clave en la hipertrofia del cuádriceps
La masa muscular es un determinante clave de la salud cardiometabólica, la funcionalidad y la mortalidad. Una baja masa muscular […]
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El ejercicio de resistencia se considera una intervención fundamental para la prevención y el tratamiento de enfermedades metabólicas crónicas. La
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