Baños de agua caliente

El entrenamiento físico, especialmente el de resistencia aeróbica, provoca como adaptación un descenso del tono simpático y un aumento del parasimpático, aspectos que se relacionan con la salud, especialmente la cardiovascular. En oposición, la mayoría de las enfermedades crónicas (cáncer, insuficiencia cardiaca, EPOC…) cursan con un estado de hiperexcitabilidad simpática crónica que afecta negativamente a la salud del paciente. Por tanto, descender el tono simpático-adrenal de manera crónica es deseable en estas circunstancias. De hecho, la gran mayoría de esos pacientes toman fármacos beta-bloqueantes. El descenso del tono simpáticoadrenal con baños de agua caliente administrados de manera crónica, puede ayudar a muchos pacientes, y por otra parte también puede mejorar la recuperación en deportistas