Ejercicio interválico de alta intensidad y riesgo cardiovascular
El ejercicio de alta intensidad se asocia a múltiples efectos positivos sobre la salud, pero algunos autores defienden que puede […]
HIIT en ciclismo indoor: una propuesta metodológica
El viernes pasado tuve la suerte de asistir a las II Jornada Cátedra Ciclo Indoor GHsports-Universidad Europea de Madrid. Fue
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(post destacado 2015) Pienso que a día de hoy existen pocas dudas sobre la conveniencia de incluir en cualquier programa
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(post destacado 2014) La realización de ejercicio ha mostrado ampliamente su eficacia en el tratamiento coadyuvante de muchas enfermedades, casi
Periodización del consumo de hidratos de carbono
Existe un interés fisiológico y un debate práctico en la influencia de los tiempos de consumo de hidratos de carbono
Respuestas hemodinámicas al ejercicio de fuerza en pacientes coronarios
Desde hace décadas los pacientes coronarios en fase de rehabilitación se benefician del entrenamiento de resistencia aeróbica, habiendo evolucionado el
