HIIT en fútbol
En el fútbol profesionales el HIIT aeróbico con intervalos de 3-4 min apenas es utilizado como herramienta en la preparación físico. No entiendo la razón…
Día: 16 de agosto de 2023
Vinagre y pérdida de peso
Jeukendrup A, 2023. https://www.mysportscience.com/post/vinegar-for-weight-loss El vinagre, y en particular el vinagre de sidra de manzana, ha sido relacionado con varios efectos positivos para la salud,…