HIIT y composición corporal
El HIIT ha mostrado su eficacia en la mejora de la potencia aeróbica máxima en multitud de estudios, pudiendo afirmar que esa adaptación es unánime.…
El HIIT ha mostrado su eficacia en la mejora de la potencia aeróbica máxima en multitud de estudios, pudiendo afirmar que esa adaptación es unánime.…
Los efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) en pacientes con insuficiencia cardíaca (IC) siguen siendo controvertidos. Esta revisión sistemática y metaanálisis tuvo como…