HIIT en pacientes
El HIIT se contempla habitualmente como una modalidad de entrenamiento agotadora y de muy alta exigencia física. En el concepto […]
11 de mayo de 2023
Efectos del pre-acondicionamiento sobre el daño muscular inducido por el ejercicio
Varios estudios han utilizado el pre-acondicionamiento con ejercicios isométricos, excéntricos y caminar en pendiente descendente como una estrategia para aliviar