HIIT, SIT y VO2max
El HIIT ha mostrado la mejora del VO2max, sin discusión. El SIT también ha mostrado mejoras, menos marcadas en casi […]
25 de marzo de 2023
Métodos para medir la altura en salto contramovimiento y en salto con caída (drop)
Las alturas obtenidas durante las pruebas de salto con contramovimiento y salto con caída (drop) han sido medidas por numerosos