Ejercicio con restricción de flujo sanguíneo
El entrenamiento con restricción de flujo permite obtener adaptaciones musculares con muy bajas cargas. La mejora de la capacidad oxidativa, el aumento de capilarización y…
Día: 3 de marzo de 2023
El entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo no es mejor que el entrenamiento convencional en la mejora de la fuerza y la hipertrofia
Los beneficios de la terapia con Restricción del Flujo Sanguíneo (BFRT) han llamado la atención en los últimos tiempos. Esta revisión tuvo como objetivo evaluar…
