Trail Running: fatiga central y periférica
Iker Muñoz Pérez. Comprender los mecanismos de fatiga es crucial para el rendimiento del ejercicio. Sin embargo, la evidencia científica sobre métodos no invasivos para…
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La testosterona es la hormona anabólica por excelencia y tiene un papel clave en el desarrollo de la masa muscular y la fuerza. El envejecimiento…
Variables como la modalidad de ejercicio, la estrategia de suplementación, las características y la demografía de los participantes y las prácticas que controlan la diversidad…