Dieta cetogénica alta en grasas y rendimiento deportivo
El impacto de la dieta cetogénica alta en grasas en el rendimiento deportivo Uno de los principales objetivos metabólicos buscado por los deportistas, es una…
El impacto de la dieta cetogénica alta en grasas en el rendimiento deportivo Uno de los principales objetivos metabólicos buscado por los deportistas, es una…
Recientemente se ha publicado un artículo (Jeukendrup Asker, 2021; https://www.mysportscience.com/post/maximise-iron-absorption) en el que analiza como optimizar la absorción de hierro, y que reproducimos a continuación.…