Efectos de la suplementación con vitamina D en nadadores
El objetivo de este estudio fue evaluar el impacto de la suplementación con vitamina D3 a lo largo de una temporada sobre la fuerza/potencia muscular,…
El objetivo de este estudio fue evaluar el impacto de la suplementación con vitamina D3 a lo largo de una temporada sobre la fuerza/potencia muscular,…
La frecuencia de entrenamiento semanal es uno de los factores más importantes para generar adaptaciones fisiológicas y también para mantener adherencia a los programas. Recientemente…