Efectos de la ingesta de cafeína sobre la variación diurna del rendimiento cognitivo y de ejercicio de alta intensidad
El propósito de este estudio fue evaluar los efectos de la ingesta de cafeína en la variación diaria de la […]
9 de enero de 2019
Una alta frecuencia de entrenamiento no es más eficaz para aumentar la masa muscular y la fuerza en entrenados
(post destacado 2017) Hace unos pocos días comentábamos los resultados de un metaanálisis que concluía que el valor de la