Estrategias de hidratación: hidratación planificada vs hidratación por sed
Drinking strategies: planned drinking versus drinking to thirst (pdf original) Kenefick RW Sports Med. 2018 Mar;48(Suppl 1):31-37. doi: 10.1007/s40279-017-0844-6 Las […]
14 de junio de 2018
Pedaleo excéntrico: menor estrés cardiopulmonar con equivalente mejora de la fuerza
El entrenamiento aeróbico excéntrico es una modalidad de ejercicio muy poco utilizada, en parte por desconocimiento, y en parte por