Suplementación con probióticos: ¿efectos ergogénicos?
Los probióticos son microorganismos vivos que promueven beneficios para la salud. La evidencia indica que algunos probióticos podrían jugar un papel inmunomodulador reduciendo la incidencia…
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Seguramente no hay un único patrón de entrenamiento de fuerza para cada cualidad de la misma que se quiera mejorar. Habitualmente se realizan combinaciones de…