Suplementación con proteínas y entrenamiento de fuerza en edad avanzada
La obesidad y el sobrepeso en personas mayores conllevan un riesgo de descenso de la masa muscular y con ello un deterioro de la capacidad…
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Recientemente se han publicado los resultados de una revisión sistemática y metaanálisis (Schoenfeld y col, 2017; J Strength Cond Res 22-ago) cuyo objetivo fue comparar…