Suplementación con proteínas y entrenamiento de fuerza en edad avanzada
La obesidad y el sobrepeso en personas mayores conllevan un riesgo de descenso de la masa muscular y con ello […]
28 de agosto de 2017
Fuerza e hipertrofia muscular: entrenamientos de baja y alta carga
Recientemente se han publicado los resultados de una revisión sistemática y metaanálisis (Schoenfeld y col, 2017; J Strength Cond Res