Proteína de carne de vacuno y entrenamiento de fuerza
Los autores de este estudio examinaron el impacto de ingerir proteína de vacuno hidrolizada, proteína de suero y carbohidratos, sobre los resultados de un entrenamiento…
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Las “tiendas de campaña simuladoras de altitud” se han propuesto como alternativas al “Live High-Train Low”, y miles de deportistas profesionales y aficionados han utilizado…