HIFT: Entrenamiento funcional de alta intensidad
HIFT: Entrenamiento funcional de alta intensidad
Una formación con uno de los mayores referentes, el Dr. Yuri Feito.
¡La mejor formación con el mejor experto. 100% online!
La práctica de entrenamiento funcional de alta intensidad (HIFT) está creciendo a nivel mundial, y habitualmente se confunde esta práctica con el entrenamiento aeróbico interválico de alta intensidad (HIIT). La diferencia principal es que el HIFT utiliza una gran variedad de ejercicios funcionales y diferentes tiempos de ejecución, incorporando o no periodos de descanso
Para incorporar el HIFT en nuestros entrenamientos, es necesario saber qué mecanismos fisiológicos provocan las adaptaciones y los beneficios asociados a su práctica, así como conocer las variables que lo componen.
En esta formación especializada aprenderás todo lo que necesitas (programación, lesiones, impacto en la composición corporal, etc) con uno de los más reconocidos ponentes a nivel mundial y principal autor de la investigación asociada a este tipo de entrenamiento.
¡Además, obtendrás un certificado de aprovechamiento de la formación cuando la completes!
Puedes empezar hoy mismo, desde que se efectúa lo compra accederás a todo el contenido. Puedes visualizarlo desde donde quieras y cuando quieras. Encuentra más información en los siguientes apartados:
Todos los detalles: metodología, programa, documentación, precio, etc…
Encontrarás una formación especializada en HIFT, divida en partes para facilitar tu aprendizaje:
- Introducción
- Definición y conceptos del HIFT
- Respuestas fisiológicas del entrenamiento funcional de alta intensidad (parte I, II y III)
- Adaptaciones del HIFT
- Composición corporal
- Lesiones
- Programación del entrenamiento HIFT
- Conclusiones y mensajes finales
Además de las clases, recuerda que accederás material, infografías, artículos y lecturas.
- Precio unitario: 29 €
- Suscriptores Club: 14,5 € (un 50% de descuento en esta formación) – para que aparezca ese precio debes estar logeado con tu usuario y se actualizará el precio automáticamente
Si aún no formas parte del Club, puedes hacerlo aquí y acceder a +30 formaciones
- Tendrás acceso al curso hasta el 31 de diciembre de 2022
- Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas. También accederás a material infográfico y resúmenes
- Todo el contenido está grabado, por lo que puedes realizar esta formación a tu ritmo y comenzar en el momento que quieras.
- Certificado de aprovechamiento.
- 100% online
Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso
- Material infográfico y resúmenes
- Artículos a texto completo
- Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas – artículos científicos, que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
4 horas de cátedra, con un total de 2 horas lectivas (las horas de cátedra incluyen lecturas y material de estudio)
NO es necesario estar en posesión de un grado o título universitario, puedes realizar esta formación sin requisito alguno. Además, puede que sea de interés para:
- Graduados/Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Nutrición y dietética
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Otros profesionales interesados en la temática
Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.
HIFT: Entrenamiento funcional de alta intensidad
¿POR QUÉ?
Todas nuestras formaciones están diseñadas y supervisadas por el Catedrático y Doctor en Medicina Dr. J López Chicharro, referente internacional en fisiología del ejercicio. Accede a contenidos actualizados, rigurosos y aplicados al ámbito profesional del deporte y la salud.
¿CUÁNDO?
Cuando tú decidas. La mayoría de nuestras formaciones son 100 % online y están disponibles en el campus virtual, para que puedas realizarlas a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite. Tú marcas el ritmo del aprendizaje.
CERTIFICADO
Al finalizar la formación recibirás un certificado de aprovechamiento emitido por Exercise, Physiology and Training y firmado por el Dr. José López Chicharro, que avala tus conocimientos adquiridos en la materia.
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