Aplicaciones del HIIT en ciclismo

Accede a este Curso Especialista en Fisiología: sistemas energéticos y metabolismo.

Consigue tu Diploma…¡La mejor formación con los mejores expertos. 100% online!

El entrenamiento de alta intensidad intervalado (HIIT, por sus siglas en inglés) ha ganado popularidad en diversas disciplinas deportivas debido a su eficacia para mejorar la condición física en un tiempo reducido. En el ciclismo, el HIIT se ha convertido en una estrategia de entrenamiento ampliamente utilizada para optimizar el rendimiento y obtener resultados significativos en un corto período de tiempo.

¡Te esperamos en nuestra suscripción! Con el Dr. JL Chicharro

Disponible hasta Diciembre 2024

Consulta todos los detalles de esta formación

PRECIO

Sólo para Suscriptores del Club EPT
Si aún no formas parte del Club, puedes hacerlo aquí y acceder a +50 formaciones

PROGRAMA

Introducción.
Rendimiento en ciclismo, demandas y características.
Capacidad aeróbica vs anaeróbica.
Principales consideraciones del HIIT.
Modalidades del HIIT.
Aspectos más importantes para diseñar una sesión de HIIT.
HIIT de corta duración: características, diseño y progresión.
Resumen

Además del webinar, accederás a material de apoyo (artículos y lecturas) e infografías que te ayudarán a sacarle todo el partido a esta formación

METODOLOGÍA

El contenido queda grabado, por lo que puedes realizar esta formación a tu ritmo y comenzar en el momento que quieras.
Obtendrás un certificado de aprovechamiento.
100% online

DOCUMENTACIÓN

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso

Artículos a texto completo
Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas – artículos científicos, que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

DURACIÓN

2 horas de cátedra, con un total de 6 horas lectivas (las horas de cátedra incluyen lecturas y material de estudio)

DIRIGIDO A

NO es necesario estar en posesión de un grado o título universitario, puedes realizar esta formación sin requisito alguno. Además, puede que sea de interés para:

Graduados/Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
Graduados/Diplomados y estudiantes de Nutrición y dietética
Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
Otros profesionales interesados en la temática

¿Con quién te estás formando?

Dr. José López Chicharro

Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid
Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte
Catedrático de Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de Madrid
Autor de más de 20 libros en relación con la Fisiología del Ejercicio y la Fisiología Clínica del Ejercicio
Multitud de artículos científicos, contribuciones académicas y años de docencia y experiencia profesional (tanto en deporte de alto nivel/élite como en el ámbito clínico

Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.

Aplicaciones del HIIT en ciclismo

¿POR QUÉ?

Todas nuestras formaciones están diseñadas y supervisadas por el Catedrático y Doctor en Medicina Dr. J López Chicharro, referente internacional en fisiología del ejercicio. Accede a contenidos actualizados, rigurosos y aplicados al ámbito profesional del deporte y la salud.

¿CUÁNDO?

Cuando tú decidas. Todas nuestras formaciones son 100 % online y están disponibles en el campus virtual, para que puedas realizarlas a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite. Tú marcas el ritmo del aprendizaje.

CERTIFICADO

Al finalizar la formación recibirás un certificado de aprovechamiento emitido por Exercise, Physiology and Training y firmado por el Dr. José López Chicharro, que avala tus conocimientos adquiridos en la materia.

¿Qué opinan de nosotros?

Aprender con Chicharro es un lujo! He hecho varios de sus cursos de entrenamiento y son lo mejor que me he encontrado, una calidad brutal.Imprescindible para seguir aprendiendo y para el servicio a mis deportistas y clientes. 10/10!

No hay ni un solo día que me haya arrepentido de entrar en la plataforma , información de calidad bajo la evidencia científica y 100% actualizada!

La mejor plataforma online para seguir formándote como profesional de la actividad física y la salud.Una formación contínua con los últimos estudios que permiten estar totalmente actualizado, he aprendido mucho sobre ejercicio y patologías, y sigo aprendiendo!.Además cuentan con profesores muy buenos!

Muy buenos cursos y webinars con gran contenido de valor, referenciado y práctico.Además, el blog cuenta con bastante información de calidad.Una plataforma muy completa y 100% recomendada.