Efectividad del ejercicio en la mejora de la cognición, la memoria y la función ejecutiva
En las últimas décadas, ha crecido el interés en la relación entre el ejercicio físico y la función cognitiva. La […]
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El entrenamiento excéntrico ha sido reconocido como una estrategia efectiva para mejorar el rendimiento muscular. En estudios previos, se ha
La práctica del deporte, incluido el fútbol, conlleva un riesgo considerable de lesiones tanto para atletas de élite como aficionados.
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Las supervivientes de cáncer de mama presentan un riesgo considerablemente mayor de sufrir eventos cardiovasculares, principalmente debido a los efectos
La salud y el bienestar dependen críticamente de tres pilares: el sueño, la actividad física y la nutrición (SPAN). Estos