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La mitoquinona es una molécula desarrollada en el campo de la medicina y la biología para abordar problemas relacionados con el estrés oxidativo y el daño mitocondrial. Es una forma específica de ubiquinona (coenzima Q10) que se ha modificado para dirigirse específicamente a las mitocondrias, los orgánulos celulares responsables de la producción de energía.
La ubiquinona es esencial para el transporte de electrones en la cadena respiratoria mitocondrial, y su presencia es crucial para la producción de ATP, la principal fuente de energía celular. Sin embargo, en situaciones de estrés oxidativo, las mitocondrias pueden sufrir daños, lo que lleva a una disfunción celular y a diversas enfermedades, incluida la neurodegeneración, enfermedades cardiovasculares y envejecimiento.
La mitoquinona, gracias a su diseño específico, se acumula selectivamente en las mitocondrias y actúa como un antioxidante, protegiendo estas estructuras vitales del daño oxidativo. Al dirigirse directamente a las mitocondrias, la mitoquinona puede ser más efectiva que otros antioxidantes que no tienen esta capacidad de focalización.
El músculo esquelético en contracción produce especies reactivas de oxígeno (ROS) que se originan tanto de fuentes mitocondriales como citosólicas. El uso de antioxidantes no específicos, como las vitaminas C y E, durante el ejercicio ha producido resultados inconsistentes en términos de rendimiento deportivo. En consecuencia, actualmente se están investigando los efectos de la coenzima Q10 dirigida a las mitocondrias, llamada Mitoquinona (MitoQ), en las respuestas al ejercicio.
Este metaanálisis se realizó para sintetizar cuantitativamente la investigación que evalúa el impacto de MitoQ en el rendimiento de resistencia aeróbica y el daño oxidativo inducido por el ejercicio. Se identificaron ocho estudios que abarcan un tamaño de muestra total de 188 sujetos.
Los resultados indican que la suplementación con MitoQ reduce efectivamente el daño oxidativo inducido por el ejercicio. Además, los hallazgos indican que la suplementación aguda y/o crónica con MitoQ no mejora el rendimiento en ejercicios de resistencia aeróbica, a pesar de reducir el estrés oxidativo inducido por el ejercicio.
Conclusión: Aunque MitoQ reduce efectivamente el daño oxidativo inducido por el ejercicio, no hay evidencia que sugiera que el rendimiento en ejercicios aeróbicos se mejore con la suplementación aguda o crónica con MitoQ. Sin embargo, la suplementación aguda con MitoQ puede mejorar la tolerancia al ejercicio en sujetos con enfermedad arterial periférica.
Referencia completa:
Gonzalo-Skok O, Casuso RA. Effects of Mitoquinone (MitoQ) Supplementation on Aerobic Exercise Performance and Oxidative Damage: A Systematic Review and Meta-analysis. Sports Med Open. 2024 Jul 9;10(1):77. doi: 10.1186/s40798-024-00741-5.
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