La evidencia sugiere que la actividad física de moderada intensidad se asocia con una atenuación del acortamiento de la longitud de los telómeros de los leucocitos (LTL). Hay cierta controversia sobre si el ejercicio de alta intensidad y elevado volumen como el realizado por atletas de elite se asocia también con esa influencia sobre la longitud de los telómeros. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Muniesa y col, 2016; Int J Sports Physiol Permorm 5: 1-13) cuyo objetivo fue investigar las diferencias en LTL entre atletas jóvenes de elite (n=61; 54% hombres; 27,2±4,9 años) y jóvenes control inactivos físicamente, sanos, no fumadores (n=64; 52% hombres, 28,9±6,3 años). Los resultados mostraron que los atletas mostraron mayores LTL que los sujetos control (0,89±0,26 vs 0,78±0,31; p=0,013). Los autores sugieren que los atletas de elite tienen telómeros más largos que los sujetos inactivos físicamente de la misma edad. En relación a este tema el pasado año se publicaron los resultados de un meta-análisis (Mundstock y col, 2015; Ageing Res Rev 5-may) cuyo objetivo fue valorar los efectos del ejercicio sobre la longitud de los telómeros. Se incluyeron en el análisis 37 artículos originales para un total de 41230 personas. Veinte artículos no observaron asociación estadística, mientras que en 15 si la encontraron. Aunque hubo una tendencia hacia la influencia del ejercicio sobre la longitud de los telómeros, no se puede afirmar en el momento actual la existencia de una relación positiva entre la actividad física realizada y la longitud de los telómeros.
Tema enormemente interesante abierto a debate científico. Por ahora, necesitamos más estudios, con análisis de poblaciones amplias para elaborar conclusiones definitivas.
