Curso Especialista en entrenamiento avanzado de Fuerza

Accede a este curso especialista en entrenamiento avanzado de fuerza.

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79,00

Descripción

Hemos confeccionado este curso muy completo para que te conviertas en un experto en entrenamiento de fuerza.  

Además, hemos primado el componente práctico para que puedas aplicar y trasladar todos los conceptos de las clases a tus entrenamientos.

Certificamos la mejor calidad formativa con los mejores expertos en la materia (autores de numerosas publicaciones y con gran experiencia en el trabajo de campo)

¡Al finalizar el curso obtendrás un diploma certificado!

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Encontrarás un con una gran cantidad de contenido que hemos dividido por Bloques y clases.

Bloque I – Evaluación de la fuerza  – (disponible a partir del 10 de mayo)

  1. Introducción
  2. Importancia de la evaluación de la fuerza
  3. Dispositivos cinéticos y cinemáticos de evaluación
  4. Evaluación de la fuerza:
    • Estática: Fuerza máxima, Relación con el tiempo – RFD, Test de fatiga
    • Dinámica: Fuerza máxima y submáxima, Curva de potencia, Perfiles F-V, Fuerza excéntrica y concéntrica.
    • Reactivas: RSI y RSI-mod
  5. Mensajes finales

Bloque II – estrategias prácticas para el desarrollo de la fuerza – (bloque ya habilitado)

  1. Introducción
  2. Definición del concepto de fuerza.
  3. Factores mecánicos y fisiológicos en el desarrollo de fuerza
  4. Importancia de la fuerza muscular en el rendimiento y desarrollo deportivo
  5. Estrategias prácticas para optimizar el desarrollo de fuerza

Bloque III – desarrollo de potencia y rendimiento neuromuscular – (disponible en Junio)

  1. Definificón terminológica
    • Relación de fuerza máxima, RFD y potencia muscular
  2. Bases fisiológicas para el desarrollo de potencia muscular
  3. Periodización y principios para optimizar el desarrollo de potencia muscular
  4. Programación para optimizar el desarrollo de potencia muscular
    • Selección de ejercicios
    • Selección de cargas
    • Selección de velocidad de ejecución
  5. Métodos y estrategias para optimizar el desarrollo de potencia muscular
    • Cluster training
    • Accentuated eccentric plyo-accentuated eccentric training 
    • Complex and contrast training
  6. Aplicaciones prácticas

Bloque teórico-práctico: Cross-training –  (bloque ya habilitado)

  1. Definición de Cross-Training según la literatura
  2. Cross-Training hasta la fecha
  3. Fisiología humana y Cross-Training
  4. Bioenergética y Cross-Training
  5. Atleta Cross-Training: fenotipo de rendimiento
  6. Estrategias prácticas para la mejora del rendimiento en Cross-Training

Además de las clases, accederás a material de apoyo (artículos y lecturas) e infografías que te ayudarán a sacarle todo el partido a este curso

  • Precio unitario: 79 €
  • Suscriptores Club: 40 € (un 50% de descuento en esta formación) – para que aparezca ese precio debes estar logeado con tu usuario y se actualizará el precio automáticamente
  • Alumnis de los cursos por Marcos Soriano realizados en el 2021 (si no has recibido un mail, ponte en contacto con nosotros)

Si aún no formas parte del Club, puedes hacerlo aquí y acceder a +30 formacione

  • Tendrás acceso al curso hasta el 31 de diciembre de 2022
  • Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas.
  • También accederás a material infográfico y resúmenes
  • El contenido queda grabado, por lo que puedes realizar esta formación a tu ritmo y comenzar en el momento que quieras.
  • Obtendrás un diploma certificado.
  • 100% online

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso

  • Material infográfico y resúmenes
  • Artículos a texto completo
  • Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas – artículos científicos, que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

10 horas de cátedra, con un total de 4 horas lectivas (las horas de cátedra incluyen lecturas y material de estudio)

NO es necesario estar en posesión de un grado o título universitario, puedes realizar esta formación sin requisito alguno. Además, puede que sea de interés para:

  • Graduados/Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Nutrición y dietética
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
  • Otros profesionales interesados en la temática

¿Con quién te estás formando? Los mejores profesores.

Dr. Marcos Antonio Soriano Rodríguez

Dr. Marcos Soriano Rodriguez

  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM)
  • Máster oficial en alto rendimiento. Fuerza y acondicionamiento físico. Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM)
  • Doctor Internacional en Ciencias de la actividad física y el deporte. Universidad de Murcia
    Estancia Internacional en la Universidad de Salford. Manchester (UK).
  • Profesor en Universidad Camilo José Cela.
  • Entrenador personal y preparador físico
  • NSCA-CPT
  • ISAK-1
  • Varias líneas de investigación centradas en el desarrollo de fuerza y potencia muscular con artículos científicos publicados

Amador García Ramos

  • Graduado y Máster en Ciencias de la Actividad Física y del deporte. Universidad de Granada (UGR)
  • Doctor Internacional en Ciencias de la actividad física y el deporte. Universidad de Granada (UGR). Estancias internacionales de investigación en la Universidad de Ljubljana y la Universidad de Belgrado.
  • Varias líneas de investigación relacionadas con las áreas de Fuerza y Acondicionamiento, Biomecánica y Control Motor.

Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.

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