Cafeína y rendimiento físico deportivo

En esta formación conocerás los beneficios y potenciales efectos secundarios del uso de suplementos deportivos con cafeína sobre el rendimiento físico y deportivo, así como la dosis, timing y duración de la suplementación con cafeína en función de la modalidad deportiva y del tipo de atleta.

Con tu compra recibirás un 45% de descuento inmediato para el curso Creatina y Beta-alanina en el rendimiento físico-deportivo.

Cafeína y rendimiento físico deportivo

Conocer cuál es el efecto de la suplementación de cafeína es necesario para utilizar eficazmente esta sustancia en el contexto físico-deportivo. ¿Conoces cuáles son las dosis más eficaces? ¿Cómo es su nivel de absorción según las diferentes formas en su ingesta?

En esta formación el Dr. Juan del Coso una referencia a nivel nacional e internacional sobre la cafeína, aborda estas y otras cuestiones desde la evidencia y base científica.

Disponible hasta agosto del 2023

Metodología, programa, tiempos, documentación, precio, etc…

VISUALÍZALO CUANDO Y DONDE TÚ QUIERAS

DURACIÓN

2 HORAS de cátedra

METODOLOGÍA

Tendrás acceso al curso durante 1 año

Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.

DOCUMENTACIÓN

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

OBJETIVO

Conocer los beneficios y potenciales efectos secundarios del uso de suplementos deportivos con cafeína sobre el rendimiento físico y deportivo
Conocer la dosis, timing y duración de la suplementación con cafeína en función de la modalidad deportiva y del tipo de atleta

PROGRAMA

Efecto dosis-respuesta de la ingesta de cafeína en el deporte
Mecanismo de acción de la cafeína
Efecto de la cafeína en diferentes modalidades deportivas
Tipos de suplementos deportivos con cafeína
Tolerancia al efecto ergogénico de la cafeína
Respuestas individuales a uso de cafeína en el deporte
Otros efectos de la cafeína

INDICADO PARA

Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o de Educación Física
Profesores/Maestros de Educación Física, Técnicos Deportivos, Entrenadores y Preparadores Físicos
Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
Graduados/Licenciados y técnicos en nutrición (especialidad deportiva).
Atletas y deportistas experimentados.

CERTIFICADO

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

PROFESORADO

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Doctor en Ciencias de la actividad física y del deporte.
Docente e investigador en la Universidad Rey Juan Carlos
Profesor y ponente en numerosos congresos, máster y universidades
Autor de numerosas publicaciones de impacto internacional.

¿ALGUNA DUDA?

Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.

Cafeína y rendimiento físico deportivo

¿POR QUÉ?

Todas nuestras formaciones están diseñadas y supervisadas por el Catedrático y Doctor en Medicina Dr. J López Chicharro, referente internacional en fisiología del ejercicio. Accede a contenidos actualizados, rigurosos y aplicados al ámbito profesional del deporte y la salud.

¿CUÁNDO?

Cuando tú decidas. Todas nuestras formaciones son 100 % online y están disponibles en el campus virtual, para que puedas realizarlas a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite. Tú marcas el ritmo del aprendizaje.

CERTIFICADO

Al finalizar la formación recibirás un certificado de aprovechamiento emitido por Exercise, Physiology and Training y firmado por el Dr. José López Chicharro, que avala tus conocimientos adquiridos en la materia.

¿Qué opinan de nosotros?

Aprender con Chicharro es un lujo! He hecho varios de sus cursos de entrenamiento y son lo mejor que me he encontrado, una calidad brutal.Imprescindible para seguir aprendiendo y para el servicio a mis deportistas y clientes. 10/10!

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