No hay revisiones previas que hayan examinado cuantitativamente la posible asociación entre el fitness muscular durante la niñez y la adolescencia, con parámetros de salud en la vida adulta. Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (García-Hermoso y col, 2019; Sports Med 5-abr; doi: 10.1007/s40279-019-01098-6) cuyo objetivo fue revisar y analizar la evidencia disponible sobre la asociación entre el fitness muscular en la niñez y la adolescencia con el futuro estatus de salud en la vida adulta. Treinta estudios fueron incluidos en este metaanálisis, con un total de 21686 sujetos. Los resultados mostraron una asociación moderada/alta (p<0,05) entre el fitness muscular de base y el IMC, suma de pliegues, resistencia a la insulina, triglicéridos, factores de riesgo cardiovascular y densidad mineral ósea, en el seguimiento realizado. En resumen, se observó una asociación negativa entre el fitness muscular en niños y adolescentes respecto a la adiposidad y parámetros cardiometabólicos en años posteriores, junto con una asociación positiva con la salud ósea.
Los jóvenes con bajo fitness muscular tienen más riesgo de mantener un bajo fitness muscular de adultos. Las intervenciones precoces de entrenamiento de fuerza en niños podrían potencialmente mejorar el fitness muscular en adultos y reducir futuras enfermedades crónicas. Los niños sin un desarrollo de la fuerza muscular adecuado y pobre desarrollo motor es más probable que adopten comportamientos más sedentarios y ello se asocie a factores de riesgo para su salud
