Efectos del entrenamiento de fuerza sobre el control de glucemia en diabéticos tipo 1

diabetes, glucosa, sangre

El entrenamiento de fuerza ha demostrado el potencial de contribuir a un mejor control glucémico en personas con diabetes tipo 1 (DT1), sin embargo, existen resultados contradictorios al respecto y es necesario aclarar los efectos del entrenamiento de fuerza aislado sobre el control glucémico en DT1.

Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Abreu de Lima y col, 2022; Arch Endocrinol Metab 23-jun; doi: 10.20945/2359-3997000000487) cuyo objetivo fue verificar los efectos del entrenamiento de fuerza en el control glucémico de personas con DT1.

Se seleccionaron artículos originales, ensayos clínicos aleatorizados y no aleatorizados que tuvieron como objetivo verificar las respuestas crónicas, a través de las concentraciones de hemoglobina glucosilada (HbA1c), a un programa estructurado de ejercicio de fuerza en la glucemia de pacientes con DM1. Se incluyeron cinco estudios en la revisión.

Los resultados mostraron una reducción en la HbA1c (DME = -0,568 ± 0,165 [IC 95 % = -0,891 a -0,246]; p = 0,001; I2 = 82 %) en pacientes que realizaron entrenamiento de fuerza, en comparación con el grupo control (DME = 1,006 ± 0,181 [IC 95% = 0,653 a 1,360], p <0,001). Dos estudios, con niños y adolescentes e intervenciones más prolongadas, demostraron una reducción significativa de la HbA1c, un aumento de la fuerza y ​​un perfil lipídico mejorado.

Los autores concluyeron que el entrenamiento de fuerza es eficaz para ayudar en el control de la glucemia en personas con diabetes tipo 1 y debe incorporarse en los planes de tratamiento.

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