Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Lecina y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 13-ene; doi: 10.3390/ijerph19020876) cuyo objetivo fue evaluar la fatiga muscular al correr una carrera de ultra-trail de 768 km en 11 días.
Participaron cuatro atletas no profesionales (cuatro hombres). Los biomarcadores sanguíneos de daño muscular (creatina quinasa (CK), lactodeshidrogenasa (LDH), aspartato transaminasa (AST) y alanina aminotransferasa (ALT) y la fuerza de las extremidades inferiores se evaluaron utilizando la prueba de saltos de Bosco; salto en cuclillas (SJ), salto con contramovimiento (CMJ) y Abalakov jump (ABA), antes (pre), después de la carrera (post) y durante dos y nueve días durante el período de recuperación (rec2 y rec9), respectivamente
Los resultados mostraron: pre-post SJ = -28%, CMJ = -36% y ABA = -21% Valores retornados a basales durante rec9: SJ = -1%, CMJ = -2% o incluso superados valores pre-ABA = +3% Por el contrario, los valores de biomarcadores sanguíneos de daño muscular aumentaron en el post; CK = +888 %, LDH = +172 %, AST = +167 % y ALT = +159 % y los valores regresaron gradualmente a la línea base en rec9 excepto para AST = +226 % y ALT = +103 %. La prueba bivariada no paramétrica de Spearman mostró fuertes correlaciones (Rs ≥ 0.8) entre algunos saltos y biomarcadores de daño muscular (SJ-LDH Rs = 0.80, SJ-AST Rs = 0.8, ABA-LD H Rs = 0,80 y ABA-AST Rs = 0,80), en rec2 (SJ-CK Rs = 0,80 y SJ-ALT Rs = 0,80) e incluso durante rec9 (ABA-CK).
De manera similar, algunos parámetros como la elevación acumulada y el volumen de entrenamiento mostraron una fuerte correlación con los valores de LDH después de terminar la carrera de ultratrail. La alteración inducida por completar un evento de ultra-trail en el músculo afecta la fuerza de las extremidades inferiores y, en algunas circunstancias, puede provocar afecciones médicas graves, incluida la rabdomiolisis post-esfuerzo.
La participación en carreras populares está en auge durante los últimos años, donde las carreras de montaña (Trail Running) están adquiriendo gran protagonismo.
Sin embargo, todo el proceso preparación resulta complejo ya que se deben tener en cuenta diferentes aspectos (técnica, desarrollo fuerza, resistencia, integración en la preparación del corredor de montaña, etc).
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