Curso Especialista en Trail Running

CERRADA 1ª Edición

¡Próximamente 2ª Edición!

Descripción

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El Curso de Especialista en Trail (1ª Edición) ha sido todo un éxito. Casi 100 alumnos ya se han formado, ¿te lo has perdido? ¡No te preocupes! Ya preparamos la 2ª Edición

La 1ª edición del curso ya se ha cerrado… pero como ha sido todo un éxito estamos preparando la 2ª edición… Puedes dejar tu correo en el formulario de arriba para no perderte nada y leer toda la información del curso a continuación. ¡Te esperamos!

Hemos diseñado este curso para ti junto al autor y docente Ignacio Martínez, sobre el libro de Trail Runing: ciencia y entrenamiento (nº1 en ventas en la categoría de Carreras y maratón)

Ahora tienes una oportunidad única de poder formarte con uno de los mejores profesionales. Accederás a: clases impartidas por el docente, material de estudio, infografías, artículos a texto completo, acceso al primer capítulo del libro¡y mucho más!

En este curso podrás aprender todo lo que necesitas saber sobre el Trail y su entrenamiento, puedes empezar cuando quieras y realizarlo a tu ritmo.

Todos los detalles: metodología, programa, documentación, precio, etc…

La participación en carreras populares está en auge durante los últimos años, donde las carreras de montaña (Trail Running) están adquiriendo gran protagonismo.

Sin embargo, todo el proceso preparación resulta complejo ya que se deben tener en cuenta diferentes aspectos (técnica, desarrollo fuerza, resistencia, integración en la preparación del corredor de montaña, etc).

En esta formación aprenderás de forma práctica estrategias para implementar en el entrenamiento y poder diseñar programas de ejercicio, entre otros.

Consulta más abajo el programa de la formación para ver los contenidos que se abordan. Podrás formarte docente y autor del superventas Trail Running: Ciencia y entrenamiento (nº1 libros en AMAZON en la categoría de Carreras y maratón) – Ignacio Martínez Navarro

A través de diferentes clases, podrás aprender y encontrar aplicación práctica al entrenamiento. Se abordarán los bloques:

  • El entrenamiento de fuerza en el corredor de Trail.
    • Diseño
    • Progresiones
  • El entrenamiento de resistencia en el corredor de Trail
    • Diseño
    • Progresión
    • Zonas de entrenamiento
  • Seguimiento y adaptación de la carga de entrenamiento en el corredor de Trail
    • Integración del entrenamiento fuerza-resistencia
    • Seguimiento y adaptación del plan de entrenamiento
    • Competiciones

Además de las clases, recuerda que accederás material, infografías, artículos, acceso al primer capítulo del libro.

  • Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas. También accederás a material infográfico y resúmenes
  • Todo el contenido está grabado, por lo que puedes realizar esta formación a tu ritmo y comenzar en el momento que quieras.
  • 100% online

Posterior a la realización del curso, estableceremos un día de conexión con el docente para que puedas plantearle las dudas que tengas… ¡Con el propio autor del libro!

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso

  • Material infográfico y resúmenes
  • Artículos a texto completo
  • Primer capítulo del libro libro Trail Running: Ciencia y entrenamiento 
  • Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas – artículos científicos, que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
  • CERRADO hasta la publicación de la siguiente edición

6 horas de cátedra (incluyendo horas de docencia y material facilitado)

NO es necesario estar en posesión de un grado o título universitario, puedes realizar esta formación sin requisito alguno. Además, puede que sea de interés para:

  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Profesores/Maestros de Educación Física, Técnicos Deportivos, Entrenadores y Preparadores Físicos
  • Atletas experimentados
  • Otros interesados y/o profesionales en Ciencias de la Salud y/o interesados en la materia

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf) firmado por el director de Fisiología del Ejercicio, el Dr. José López Chicharro.

Certificado de aprovechamiento

Libro Trail Running - Nacho Martínez
Puedes hacerte con el libro desde Amazon, en el curso recibirás toda la aplicación práctica y una muestra del primer capítulo, entre otros recursos

Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.

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