Cursos de Nutrición Deportiva — Dr. José López Chicharro
La nutrición deportiva es un pilar fundamental del rendimiento físico y la salud. En EP&T ofrecemos la formación más completa y actualizada en nutrición deportiva y suplementación para profesionales de la salud y el deporte, bajo la dirección del Dr. José López Chicharro y un equipo de nutricionistas y dietistas de referencia internacional.
Desde la fisiología de la oxidación de grasas y el metabolismo energético hasta la suplementación basada en evidencia, nuestros cursos de nutrición deportiva cubren todos los aspectos que necesita un profesional moderno: estrategias de pérdida de grasa, nutrición en deportes de resistencia, dietas específicas (cetogénica, vegetariana, ayuno intermitente), y nutrición clínica aplicada.
Formación en Nutrición Deportiva — Cursos disponibles
Cursos y especializaciones completas
- Curso Avanzado en Nutrición y Suplementación Deportiva — La formación más completa de EP&T en nutrición deportiva. Abarca metabolismo energético, macronutrientes en el ejercicio, estrategias nutricionales para el rendimiento y la composición corporal, y suplementación basada en evidencia.
- Curso Especialista en Nutrición Deportiva — Especialización en nutrición aplicada al deportista, con enfoque práctico y clínico.
- Curso Especialista en Nutrición en el Corredor de Montaña — Nutrición específica para trail running y deportes de montaña: gestión de carbohidratos, estrategias de carrera larga, hidratación en altitud.
- Curso Intermedio en Pérdida de Grasa — Estrategias nutricionales y de entrenamiento basadas en evidencia para la reducción de grasa corporal.
Metabolismo, grasas y composición corporal
- Oxidación de Grasas Durante el Ejercicio
- FatMax: Aplicaciones Prácticas en el Rendimiento y la Salud
- Estrategias Nutricionales para Optimizar la Pérdida de Grasa
- Flexibilidad Metabólica
- Puentes Metabólicos: Ejercicio, Nutrición y Adaptación Celular
Dietas específicas y ayuno
- Dieta Cetogénica y Ejercicio Físico
- Dieta Cetogénica en Fuerza e Hipertrofia
- Ayuno Intermitente en la Salud Metabólica y el Deporte
- Dieta Vegetariana/Vegana y Rendimiento Deportivo
- Cómo Pasar de la Teoría a la Práctica en Nutrición
Suplementación deportiva
- Creatina: Rendimiento y Salud
- Cafeína y Rendimiento Físico Deportivo
- Creatina y Beta-alanina en el Rendimiento Físico-Deportivo
- Suplementación con Hierro: Salud y Rendimiento
- Suplementos y Ayudas Ergogénicas en Entrenamiento de Resistencia Aeróbica
- Suplementos y Ayudas Ergogénicas en Competición y Entrenamiento Aeróbico
- Nutrición y Suplementación para Mejorar la Hipertrofia y Fuerza Muscular
Nutrición en deportes específicos y poblaciones
- Hidratos de Carbono en Corredores de Montaña
- Periodización de la Nutrición en Atletas
- Nutrición e Inmunidad
- Nutrición y Suplementación en Lesiones Musculares
- Aspectos Nutricionales en el Deportista Diabético
- Nutrición Deportiva Aplicada al Fútbol
- Nutrición por Encima de los 4000m — Alpinismo y Montaña en Altitud
- Tríada, REDs y Baja Disponibilidad Energética
Preguntas frecuentes sobre los cursos de nutrición deportiva
- ¿Son estos cursos aptos para dietistas-nutricionistas?
- Sí. Los cursos de nutrición deportiva de EP&T están orientados a profesionales del campo: dietistas-nutricionistas, médicos, entrenadores y cualquier profesional que quiera especializarse en nutrición aplicada al ejercicio y el rendimiento deportivo.
- ¿Qué suplementos cubre la formación en suplementación deportiva?
- Los cursos de EP&T abordan los suplementos con mayor evidencia científica: creatina, cafeína, beta-alanina, hierro, proteínas, carbohidratos intraejercicio, bicarbonato, y otros. Siempre desde la perspectiva de la evidencia científica actualizada.
- ¿Tienen formación específica sobre pérdida de grasa?
- Sí. El Curso Intermedio en Pérdida de Grasa, las formaciones sobre FatMax, oxidación de grasas, flexibilidad metabólica y estrategias nutricionales para la pérdida de grasa cubren este tema de forma integral desde la fisiología y la práctica.
- ¿Hay cursos de nutrición para corredores de trail running?
- Sí. EP&T dispone del Curso Especialista en Nutrición en el Corredor de Montaña, la formación sobre Hidratos de Carbono en Corredores de Montaña y Nutrición por Encima de los 4000m, específicamente diseñados para deportistas de montaña y trail running.