Flexibilidad metabólica: mejora la eficiencia metabólica

Flexibilidad metabólica

En esta formación, Luis Berlanga, doctor en Ciencias de la Salud, investigador y entrenador especializado en ejercicio para personas con patologías, te guía en un recorrido completo por los mecanismos, evaluación y estrategias prácticas para mejorar la flexibilidad metabólica.

Aprenderás a identificar perfiles metabólicos y a aplicar intervenciones eficaces —desde el entrenamiento al ayuno intermitente— con base científica, individualización y aplicabilidad clínica y deportiva.

39,00€

¿Sabes qué tan eficiente es tu cuerpo al cambiar entre grasa y glucosa como fuente de energía?

La flexibilidad metabólica es una de las variables más importantes, y menos comprendidas, en la salud metabólica, el rendimiento físico y la prevención de patologías. Dominar este concepto te permitirá entender cómo optimizar el metabolismo de tus pacientes, deportistas o incluso el tuyo propio.

Una formación para integrar el ejercicio, la nutrición y la fisiología aplicada

Aprenderás a identificar perfiles metabólicos y a aplicar intervenciones eficaces desde el entrenamiento al ayuno intermitente, con base científica, individualización y aplicabilidad clínica y deportiva.

¿Qué vas a aprender en este webinar?

Qué es exactamente la flexibilidad metabólica y cómo influye en salud y rendimiento.
Cómo se regula el cambio entre oxidación de grasas y carbohidratos.
Métodos y herramientas actuales para medir la flexibilidad metabólica.
El impacto de la nutrición, el ejercicio y estrategias combinadas en su mejora.
Cómo aplicar HIIT, fuerza, ayuno intermitente o dietas cetogénicas con un enfoque adaptado.
Casos y recomendaciones prácticas basadas en evidencia científica actual.

¿Por qué esta formación puede marcar un antes y un después en tu práctica?

Porque entender y mejorar la flexibilidad metabólica es clave en salud, control de peso, prevención de enfermedades y rendimiento físico.
Porque conecta ciencia y práctica con rigor, claridad y aplicaciones directas.
Porque vas a poder individualizar tus decisiones sobre entrenamiento, dieta o recuperación.
Porque puedes formarte a tu ritmo y acceder desde cualquier dispositivo.
Porque recibirás un certificado de aprovechamiento al finalizar la formación.

Formato y características

Modalidad: 100% online
Duración: 2 horas de cátedra (clases + material complementario)
Acceso: inmediato desde el momento de compra
Disponible desde cualquier dispositivo
Incluye certificado de aprovechamiento descargable
Acceso disponible durante 1 año

¿Cómo acceder a esta formación?

Tienes dos formas de acceder:

Compra individual: Puedes adquirir esta formación por separado (disponible en momentos puntuales según el calendario de lanzamientos).
Suscripción al Club EP&T: Si formas parte del Club, tienes acceso inmediato y sin coste adicional a esta formación, junto con decenas de webinars y recursos exclusivos para suscriptores.

¿Aún no eres suscriptor? (haz click aquí) y accede a todo el catálogo.

¿Con quién te estás formando?

Dr. Luis Berlanga

Doctor en Ciencias de la Salud (UCLM)
Máster en Actividad Física y Salud (UNIA)
Máster en Rendimiento Físico y Deportivo (UPO)
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (US)
Profesor e investigador en la Universidad CEU Fernando III
Entrenador especializado en ejercicio para personas con patologías

“Comprender cómo funciona el metabolismo es el primer paso para transformarlo.”

Flexibilidad metabólica

39,00€

¿POR QUÉ?

Todas nuestras formaciones están diseñadas y supervisadas por el Catedrático y Doctor en Medicina Dr. J López Chicharro, referente internacional en fisiología del ejercicio. Accede a contenidos actualizados, rigurosos y aplicados al ámbito profesional del deporte y la salud.

¿CUÁNDO?

Cuando tú decidas. La mayoría de nuestras formaciones son 100 % online y están disponibles en el campus virtual, para que puedas realizarlas a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite. Tú marcas el ritmo del aprendizaje.

CERTIFICADO

Al finalizar la formación recibirás un certificado de aprovechamiento emitido por Exercise, Physiology and Training y firmado por el Dr. José López Chicharro, que avala tus conocimientos adquiridos en la materia.

Esto opinan...

Reseñas publicadas en Google, Facebook y los cursos de este sitio web.

Aprender con Chicharro es un lujo! He hecho varios de sus cursos de entrenamiento y son lo mejor que me he encontrado, una calidad brutal.Imprescindible para seguir aprendiendo y para el servicio a mis deportistas y clientes. 10/10!

No hay ni un solo día que me haya arrepentido de entrar en la plataforma , información de calidad bajo la evidencia científica y 100% actualizada!

La mejor plataforma online para seguir formándote como profesional de la actividad física y la salud.Una formación contínua con los últimos estudios que permiten estar totalmente actualizado, he aprendido mucho sobre ejercicio y patologías, y sigo aprendiendo!.Además cuentan con profesores muy buenos!

Muy buenos cursos y webinars con gran contenido de valor, referenciado y práctico.Además, el blog cuenta con bastante información de calidad.Una plataforma muy completa y 100% recomendada.

Es muy interesante el abordaje de la nutrición a nivel práctico. Destaco mucho el aspecto de la aplicación de estrategias basados en evidencia científica, y lo que es más importante aún, saber interpretar esta evidencia.

Muchas gracias por la información entregada, de mucha ayuda para seguir mejorando como entrenador.

Muy buen curso el cual proporciona herramientas para lograr hipertrofia o mitigar atrofia en personas sedentarias/deportistas o personas lesionadas respectivamente. Partitiendo desde la teoría y fisiología hasta llegar a la parte práctica.

Excelente curso. Me ha sorprendido la capacidad de sintetizar un tema tan complejo de forma tan clara y directa. El enfoque es totalmente práctico, abordando los puntos clave que realmente necesitamos en consulta para tratar al paciente oncológico con seguridad y eficacia. Formación imprescindible, sin rodeos y muy bien estructurada. ¡Totalmente recomendable!