Entrenamiento “en ayunas”: muchas dudas sobre su eficacia
Ayer celebramos el webinar “Bases fisiológicas del entrenamiento en ayunas” a cuya grabación podéis acceder en www.fisiologiadelejercicio.com. En los últimos […]
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El Robuvit® es un preparado comercial cuya composición deriva de la madera del roble francés (Quercus robur, QR) y que
Diferentes estudios han mostrado en los últimos meses que el entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIT) puede ser una
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(post destacado 2013) El ejercicio provoca como respuesta a corto plazo aumentos y descensos del apetito en función de la modalidad
La impresión que tiene un observador que lleva participando en maratones populares desde hace 20 años, es que cada vez