Ejercicio como prevención y tratamiento del cáncer
(post destacado 2016) La realización de ejercicio regular se ha asociado con un menor riesgo de varios tipos de cáncer […]
Blog
Entrenamiento de fuerza con repeticiones al fallo en mujeres
El entrenamiento de fuerza tiene muchas variantes y ninguna puede ser considerada como “el patrón oro” de la eficacia, especialmente
Periodización con carbohidratos y rendimiento en resistencia aeróbica
En los últimos meses se ha propuesto realizar una periodización ajustada al modelo de entrenamiento en relación con la restricción
Entrenamiento de fuerza en pacientes hipertensos
El entrenamiento de fuerza (RT) ha mostrado ampliamente sus efectos beneficiosos para la salud en general y para la salud
Influencia del grupo sanguíneo en el rendimiento deportivo
A pesar de su carácter recesivo el grupo 0 es el grupo sanguíneo más frecuente en el mundo dentro de
¿Aspirina para prevenir la muerte súbita durante maratones?
Esta semana se ha publicado un artículo interesante en MJSM online (19-julio, 2017) por Siegel AJ y Noakes TD, del