Suplementación con antioxidantes y ejercicio
Desde hace unos años, y especialmente en los últimos cinco, se ha extendido la recomendación de la suplementación con antioxidantes, […]
Blog, Nutrición y ayudas ergogénicas
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Actualización bibliográfica. Nuevos resumenes semana 26 Enero
Aqui puedes descargarte las ultimas actualizaciones bibliograficas (PDF) Aqui puedes ver los anteriores resumenes RESUMENES SEMANALES… Este contenido es solo...
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Blog, Nutrición y ayudas ergogénicas
Los aminoácidos en la bebida de reposición retrasan la recuperación
Uno de los objetivos principales de la recuperación después de la realización de entrenamientos o competiciones de larga duración es
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Resumenes semana 21 Enero 2015
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Resumenes semana 26 Enero 2015
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Blog, Nutrición y ayudas ergogénicas
Suplementación con beta-alanina y rendimiento
El aminoácido beta-alanina es una ayuda ergogénica, que aunque poco utilizada, va ganando poco a poco credibilidad entre nutricionistas deportivos
